LESROOSTER

Maandag :

 

 

Dinsdag

 

 

 

 

 

Woensdag:

 

 

 

 

 

Donderdag:

 

 

 

 

Vrijdag:

 

Zondag:    

Circuit training ( kracht )Recreatief Boksen

 

BBB (in Pilatus vorm)

Aerobic

Recreatief Kickboksen

Yoga

BBB (in Circuit vorm)

 

Spinning

Kinderfitness

Circuit training ( kracht )

Yoga

Spinning

 

Aerobic

Recreatief Kickboksen

Yoga

Circuit training ( kracht )

 

Kinderfitness

 

Circuit training ( kracht )  

15:00-15:45 uur

19:00-20:30 uur

 

10:00-11:00 uur

14:00-14:45 uur

14:45-15:15 uur

15:15-16:00 uur

19:00-20:00 uur

 

10:00-11:00uur

13:15-14:45 uur

15:00-15:45 uur

15:00-16:00 uur

19:00-20:00 uur

 

12:30-13:15 uur

13:15-13:45 uur

13:45-15:00 uur

19:00-19:45 uur

 

16:00-17:30 uur

 

11:00-11:45 uur

Elke dag is er Cardiofitness tijdens de openingstijden.

 

Afslankcursus  en sportmassage op afspraak.

 

Hagestraat 13

2011 CT Haarlem

Tel. 023-5338898

E-mail: asalamani@ecosoleffect.nl

Sportcentrum De Hagedis is onderdeel van:

Maandag  

Circuit training ( kracht ) -  15:00-15:45 uur

 

Recreatief Boksen - 19:00-20:30 uur

 

Dinsdag

BBB (in Pilatus vorm) - 10:00-11:00 uur

 

Aerobic - 14:00-14:45 uur

 

Recreatief Kickboksen - 14:45-15:15 uur

 

Yoga - 15:15-16:00 uur

 

BBB (in Circuit vorm) - 19:00-20:00 uur

 

Woensdag

Spinning - 10:00-11:00uur

 

Kinderfitness - 13:15-14:45 uur

 

Circuit training ( kracht ) - 15:00-15:45 uur

 

Yoga - 15:00-16:00 uur

 

Spinning - 19:00-20:00 uur

 

Donderdag

Aerobic - 12:30-13:15 uur

 

Recreatief Kickboksen - 13:15-13:45 uur

 

Yoga - 13:45-15:00 uur

 

Circuit training ( kracht ) -  19:00-19:45 uur

 

Vrijdag    

Kinderfitness - 16:00-17:30 uur

 

Zondag    

Circuit training ( kracht ) -  11:00-11:45 uur

Hagestraat 13 - 2011 CT Haarlem

Tel. 023-5338898

E-mail: asalamani@ecosoleffect.nl