Apparatuur:

Het sportcentrum is uitgerust met moderne fitnesstoestellen van het hoogwaardige merk TechnoGym. Er staan cardioapparaten voor sporters die aan hun uithoudingsvermogen willen werken, zoals loopbanden, crosstrainers en roeiapparaten en weerstandsapparatuur om je spieren te trainen. Je kunt bij ons bankdrukken met gewichten tot 150 kg. en trainen met dumbells tot 30 kg.

 

De intensiteit van deze toestellen wordt mede bepaald door de snelheid van het bewegen. De apparaten zijn bij uitstek geschikt voor mensen die blessuregevoelig zijn of aan het revalideren.

 

 

Groepslessen:

- BBB (in Pilatus vorm)

- Spinning

- Buikspierkwartier

- Recreatief boksen

- Kinderfitness

 

Klik hier voor de beschrijving van de activiteiten