Spinning

Spinning is een conditionele work-out, waarbij je al fietsend op het ritme van muziek verschillende tempo's aanhoudt. Mensen die het gezellig vinden om in een groep te werken kunnen met spinning hun hart ophalen. Met spinning train je voornamenlijk je benen en bouw je spiermassa en conditie op.


Voor wie is Spinning geschikt
In principe voor iedereen: mannen en vrouwen van alle leeftijden zijn van harte welkom. De lessen worden op donderdagmorgen van 10.00 - 10.40 uur en op donderdagdagavond van 19.00 - 19.40 uur gegeven.


Tarieven
Tarief per maand € 20,- voor leden gratis

Informatie
Wil je meer informatie? Neem dan contact op met:
Barry Bergisch, tel: 023 533 88 98