Sportcentrum De Hagedis in Haarlem

Medische Fitness door Fysiotherapie Schotlandstraat

Vanaf 1 december 2013 is het mogelijk om in sportcentrum de Hagedis medische training te volgen.

Wat is medische training
Medische training is een vorm van fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut, waarbij het trainingsschema zodanig is opgesteld dat u, ondanks uw beperking TOCH kunt sporten. Ook kunt u medische fitness zien als een aanvulling op uw revalidatie na een blessure of operatie.

Het beoogde effect van medische training is een verbetering van de conditie / belastbaarheid, zowel algeheel als op klachtenniveau. Hierdoor ontstaat er een beter evenwicht tussen belasting en belastbaarheid. Of te wel tussen wat het lichaam doet en wat het lichaam aankan.

Voor wie

Als u klachten heeft gehad die u in de toekomst wil voorkomen
Als u herstellende bent van klachten bijvoorbeeld aan u knie, schouder, rug etc.
Bij chronische aandoeningen als diabetes mellitus, hart en vaatproplemen, COPD of atrose

Werkwijze
Na aanmelding volgt een intakegesprek, waarbij uw persoonlijke doelen worden besproken in relatie tot uw beperkingen. Er wordt nagegaan of u met medische fitnesss kan beginnen. Daarna volgen een aantal testen om uw startniveau te bepalen. Vervolgens begint het trainen volgens een aangepast schema.

Waar
Sportcentrum de Hagedis, Hagestraat 13, 2011 KC Haarlem

Wanneer
Maandag- en donderdagmiddag van 10.30 - 12.30 uur.
U kunt 1 uur onder begeleiding sporten.

Tarieven
Medische fitness kan vergoed worden door u verzekeraar. Bij onvoldoende dekking gelden de volgende tarieven:

FysioExpress 1 ster: € 25, - per maand, 1 maal per week
FysioExpress 2 sterren: € 40, - per maand, 2 maal per week

Strippenkaart 15 x, 3 maanden geldig: € 90, -

Contact
Romea Hellings
info@schotlandstraat.nl